男人沉迷游戏怎么办？看完这个你就明白了，难题迎刃而解
经常看到这样的私信：“男人没有进取心 ， 沉迷游戏 ， 家里的大小事从来不管 ， 也不参与孩子的成长 ， 自己温柔劝导或是生气辱骂都影响不到他 ， 对这段婚姻越来越失望 ， 不知道还有没有继续的必要 。 ”
很多人在婚姻关系中都有一个误区 ， “试图改变对方” ， 但这样做 ， 并不会有什么好效果 ， 就好像两个人面对面推着彼此前进 ， 结果只会是停滞不前或是其中一方退让 。
那遇到这种让自己失望的伴侣 ， 应该怎么办呢？
【男人沉迷游戏怎么办？看完这个你就明白了，难题迎刃而解】有位学员说：我男人每天就知道打游戏 ， 那游戏瘾比人家小青年都重 ， 打起来没完没了的 ， 叫他吃饭他发脾气 ， 喊他睡觉他也不耐烦 ， 还说我天天唠叨他 ， 难道我不是为了他好？
我们天天因为这件事吵架 ， 吵得多了 ， 他直接搬到客房睡了 ， 我气不过想找他理论 ， 可他全程玩自己的游戏 ， 什么话都不说 ， 他这态度 ， 真不知道让我该怎么办 。
很显然 ， 案例中的两个人在这段亲密关系中都不好受 ， 女人觉得男人不务正业 ， 整日沉迷游戏 ， 男人呢 ， 觉得女人唠叨 ， 只知道批评自己 ， 两个人在婚姻中都很痛苦 。
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但其实他们痛苦的原因是不一样的：
妻子觉得男人只知道打游戏 ， 不照顾家庭 ， 更不顾及自己 ， 所以想通过唠叨、批评让男人意识到自己行为的错误 。 男人觉得女人天天唠叨自己 ， 越听越烦 ， 便会产生叛逆的心理：你越烦我 ， 我越不如你意 ， 你骂就骂呗 ， 我不听还不行吗 。
此时 ， 两个人都觉得对方才是造成自己痛苦的原因 ， “就是因为他打游戏；还不是因为她唠叨 。 ”都认为只要对方不这样做 ， 问题自然就解决了 。 但两个人都没有意识到自身的问题 ， 只看到对方的错误 ， 所以婚姻才会这么痛苦 。
其实这种情况在婚姻中是很常见的 ， 在我众多的咨询案例中 ， 有抱怨男人不照顾孩子的、不顾家不亲近自己父母的、工作没有进取心的、不给自己花钱 ， 还说自己虚荣的等等 。
在她们看来 ， 男人根本不关心自己更不理解自己 ， 同样 ， 男人也觉得女人并不理解自己 。 彼此都意识不到自己的问题 ， 更不愿意退让 。 于是负面情绪不断加剧 ， 陷入恶性循环 ， 关系变得越来越糟 。 那应该如何终止这种负面情绪呢？
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一：什么是恶性循环？
首先 ， 我们需要了解什么是恶性循环 ， 老师告诉大家一个简单的识别公式：因为什么 ， 所以我怎样？我越怎样 ， 对方越怎么样 。
将这个句式带入到刚刚的案例中 ， 从女人视角看 ， 因为男人打游戏 ， 所以我很生气 ， 我越是生气指责他 ， 他越是想逃避我 。
同样地 ， 从男人视角看就是：因为女人指责我 ， 所以我想躲避她 ， 我越想躲避她 ， 她越生气 。
举个例子 ， 女人因为缺乏安全感 ， 所以要求男人信息秒回 ， 电话秒接 ， 一旦男人晚了一步 ， 无论在做什么 ， 都会疯狂连环call ， 劈头盖脸一顿质问 。
刚开始男人或许会觉得这是女人重视自己的表现 ， 可一旦次数多了 ， 男人就会觉得女人是在无理取闹 ， 觉得跟她在一起很压抑 ， 便会选择分手 。
女人试图在男人身上获取缺乏的安全感 ， 结果给男人带来了很大的压力 ， 也导致自己在亲密关系中受伤 ， 可越受伤 ， 女人越会在男人身上找寻安全感 ， 如此 ， 便是一个恶性循环 。
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