不想孩子哭闹却想要ta高情商，是镜花水月的幻想
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本篇字数：2717
适用年龄：0-10岁
内容摘要：允许情绪会让情绪更快过去；孩子需要理解而非指导；培养情商从学习情绪开始 。
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在我们收到的所有家长提问中 ， 有一大半都是和情绪有关 。 多数时候 ， 让父母们头疼的是孩子的情绪太多了：孩子动不动就发脾气怎么办？一点小事就哭个不停怎么办？怕黑怕猫怕虫子……什么都怕怎么办？……
然而有个提问很特别——孩子不表达情绪 ， 我该怎么办：
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家长提问
9岁男孩 ， 平时摔跤了或受到什么伤害 ， 都只说没事 ， 可能是怕家人会说他 。
比如有一次 ， 他不留神踩到冰水里 ， 整条腿都湿了 。 在换裤子收拾衣物的过程中 ， 孩子不哭不闹不说话 ， 大人也没有责备他 。
我感觉他是吓到了 ， 但问他当时第一反应是什么 ， 有没有害怕担心 ， 他都说不知道 。
请问老师 ， 要怎样引导他表达自己的情绪比较好？
这位妈妈希望孩子哭出来 ， 希望他能够感受到伤心难过 ， 显然 ， 这对于一个男孩并不容易 。
因为在男孩长大的过程中 ， 需要学习男孩的规则 。
【男孩规则】
男孩规则第一条：
男子汉大丈夫 ， 流血流汗不流泪！
男孩规则第二条：
如果你不得不哭 ， 不要让别人看到 。
男孩规则第三条：
如果哭的时候恰好被别人看到了 ， 那你最好有充分的理由 。
在这样的社会规则下长大 ， 哭泣不再是一种正常的情绪表达 ， 却代表了软弱、脆弱、懦弱——如果是女孩 ， 也许还能接受 ， 但如果是男孩 ， 将被所有人瞧不起——包括他自己 。
就这样 ， 男孩学会了不哭
今天上班路上 ， 祖孙两人走在我后面——奶奶牵着小男孩的手 ， 送他上幼儿园 。 时间有点晚了 ， 奶奶走得很急 ， 小小的男孩背着大大的书包 ， 一直很努力地跟上奶奶的步伐 。
这时 ， 我听到了小男孩带着哭腔说：“奶奶 ， 你轻点~你把我的手捏疼了……”奶奶却回答：“你是男孩子 ， 要勇敢一点！男孩子要坚强！奶奶也没使劲儿 ， 能有多疼……”
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图片来源：pexels
也许再过几年 ， 这个小男孩就会成为提问中的九岁男孩 ， 再也不会因为奶奶弄疼他的手而哼唧了 ， 却也很难再说得出自己的感受 。
【不要否认孩子的情绪】
否认孩子的情绪 ， 很多时候是为了让情绪快点过去 ， 然而情绪不会因为被否认而消失 。 游戏力养育?的创始人劳伦斯·科恩 ， 对情绪有一个形象的隐喻：
被压抑的情绪不会消失 ， 它就像被关进了地下室 ， 躲在里面不停地锻炼 ， 让自己变得更强大 ， 终会有天破门而出 ， 用更强烈的方式表达出来 。
情绪就像一个忠心耿耿的信使 ， 它会带给你一些消息 。 如果你拒绝接收 ， 不理睬它 ， 它会尽职尽责地一遍遍敲门、用力砸窗、甚至不惜把你的房子拆了 ， 也要把信息带给你 。 如果你打开门 ， 收下信息 ， 他的职责尽到 ， 也就离开了 。
所以 ， 让情绪离开的最快方式 ， 是看到它、承认它、迎接它 ， 而不是拒绝它 。
另一方面 ， 否认孩子的感受和情绪 ， 不但无效 ， 还会有副作用 ， 会给孩子带来不必要的困扰 。
比如上面提到的例子 ， 孙子的确感受到了疼 ， 也的确觉得难受甚至想哭 ， 这是他的真实感受 。 可是奶奶告诉他不疼不哭 ， 和他自己的感受是完全相反的 。 孩子的大脑同时收到了两组矛盾的信息：
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