女人手脚冰凉？湿气重？睡前这样做，祛湿驱寒、养出好气色
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今年真的“冷的”好早啊！前段时间的“断崖式降温” ， 让不少小伙伴直呼“一夜入冬” 。
短暂回暖了几天 ， 没想到冷空气又双叒要来了 。
中国天气称 ， 这次大风降温直达华南 。 小编默默的把厚打底裤和大衣都找出来了 。
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每次降温天一冷 ， 小编这手脚冰凉的毛病又来了 。
尤其晚上睡觉的时候 ， 从小腿到脚尖冰冰凉 ， 盖再厚的被子 ， 都暖不过来 ， 半天睡不着 ， 冷到打哆嗦 。
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都说“百病从寒气 ， 寒从脚下生 。 ”
月经不调、关节痛、腰酸腰疼、失眠多梦睡不好……也大多和脚凉体寒有关系 。
还有的人体内湿寒多 ， 容易虚胖、脸上经常暗黄长痘 。
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养树需护根 ， 养人需护脚 。
秋天最简单、最省钱的养生方式就是泡脚了！
《黄帝内经》曾记载：“入秋后 ， 寒气升 ， 泡脚驱寒 ， 消百病 。 ”
脚作为人体的“第二个心脏” ， 足底有60多个穴位 ， 泡脚通过刺激穴位 ， 从而让人浑身舒畅 。
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很多女明星也都痴迷泡脚 ， 因为它的好处真的太多了：
祛湿驱寒 ， 舒缓放松 ， 让你睡的更好；
晚上睡觉手脚不冰凉 ， 连月经都规律了；
还能全身排毒 ， 让你气色越来越好 ， 哪怕素颜都好看 ， 更显年轻……
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不仅能用来调理养生 ， 更重要的是泡脚时全身爆汗 ， 还能靠它来减肥 。
张嘉倪就曾说 ， 产后靠泡脚 ， 不到一周瘦了8斤 。
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可纯热水泡脚只是舒缓身体疲乏 ， 真正想要“泡好脚” ， 那就得给热水“加点料” 。
今天就给大家分享一个老字号良心国货
足足用12味中草药制成的
「北京同仁堂艾草足浴包」
睡前泡个20分钟
远离湿胖体质 ， 气色红润有光泽
相比某宝无数不知名的小作坊出品 ， 同仁堂创始于1669年 ， 至今已有350年历史 ， 供奉清宫御药房用药 ， 历经八代皇帝长达188年！
一直恪守着“炮制虽繁 ， 必不敢省人工；品味虽贵 ， 必不敢减物力”的古训 。
用料好 ， 用料足 ， 口碑一绝 ， 用着更安心 。
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泡脚效果好不好 ， 全看足浴包料好不好！
北京同仁堂这个足浴包 ， 是我们买手小伙伴在近10中足浴包中精心对比、使用后挑选出来的 。
剪开明显能看到 ， 它是真材实料有12味中药材 ， 绝对货真价实 。
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倒一盆热气腾腾的水 ， 丢入泡脚包 ， 3分钟汤色变成暖棕色 。
接着把冰凉的脚放进去 ， 草本能量随着热气涌动窜到全身 ， 不一会儿 ， 全身暖暖的巨舒服 。
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这时候刷刷剧、打打游戏 ， 真的超级无敌解压 ， 工作压力统统甩光 ， 简直是神仙般的享受～
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感觉全身的筋骨血脉都被泡开了、泡通了 ， 蒸得整个人都在微微发汗 。
再加上包裹着淡淡的中药味 ， 差一点在沙发上睡着了 。
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