金银花泡水喝有以下几种功效与作用：
1.清热解毒 。金银花具有清热解毒、祛风散寒的功效 ， 能够清除人体内热毒 ， 起到解暑消炎、解毒降温的作用 。
2.镇静安神 。金银花还具有镇静安神的作用 ， 能够舒缓紧张情绪 ， 促进睡眠 ， 改善失眠等问题 。
【金银花泡水喝的功效与作用】3.润喉止咳 。金银花含有丰富的黏液质及石墨酸 ， 能够润滑喉部 ， 缓解喉咙疼痛 ， 止咳化痰 。
4.抗炎抗菌 。金银花还有较为强的抗炎抗菌作用 ， 能够抑制细菌、病毒等微生物感染 ， 促进身体免疫力的提高 。
5.美容养颜 。金银花中含有丰富的活性成分 ， 具有抗氧化、抗衰老的功效 ， 能够保护皮肤免受自由基的损害 ， 预防皮肤松弛、色素沉着等问题 。
需要注意的是 ， 金银花虽然是中药材 ， 但并不是适合所有人的 。孕妇及哺乳期妇女、体质寒凉的人、脾胃虚弱及肝肾功能不佳的患者不宜过量饮用 。同时 ， 应该选择正规渠道购买金银花 ， 避免出现不良反应 。
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