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爱玩游戏的孩子怎么治

生活百科玩游戏

如果孩子沉迷于玩游戏而无法自拔 ， 建议家长可以采取以下措施：
1.建立规矩：制定一份适合孩子的游戏时间表 ， 家长可以与孩子一起商量 ， 达成共识 ， 让孩子清楚地知道什么时候可以玩游戏 ， 什么时候需要停下来 。
2.限制游戏时间：如果孩子不能自律 ， 家长可以在家里设置一个定时器 ， 限制孩子玩游戏的时间 。此外 ， 每天限制一定的游戏时间也是一个不错的方法 。
3.鼓励孩子多运动： 让孩子做一些体育运动或户外活动 ， 这样有益于孩子身体的锻炼 ， 同时也可以分散孩子玩游戏的精力 。
4.与孩子沟通： 和孩子沟通 ， 理解他们玩游戏的愿望和原因 ， 根据情况适当安排游戏时间 。
【爱玩游戏的孩子怎么治】5.制定家庭规则：家长需要对孩子有一个明确的规则 ， 例如强制孩子完成作业和家务分担等身体活动 ， 家庭规则要严格执行 。
6.寻求专业帮助：如果孩子的游戏成瘾问题已经严重影响到学习和生活 ， 建议家长寻求专业医生或心理医生的帮助 。

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