汕头口腔中心 戴隐形牙套时不适合吃什么东西？远离这几样，让你避免尴尬！
【汕头口腔中心 戴隐形牙套时不适合吃什么东西？远离这几样，让你避免尴尬！】
正常进行牙齿隐形矫正的朋友肯定听过这样一些话：戴隐形牙套不能吃东西、戴了隐形牙套可以减肥……那么戴隐形牙套的时候是不是真的不能吃东西呢？那这样每次吃东西穿脱会不会很麻烦呢？
实际上戴着隐形牙套是可以正常进食的 ， 有些人习惯吃东西的时候取下牙套 ， 只是因为那样会更方便清洁牙齿和牙套 ， 并且取下牙套吃东西 ， 牙齿更自由 。 不过还是更建议大家将牙套取下来进食会比较好 。
隐形牙套虽然不影响进食 ， 但食物却有可能影响牙套 。 太烫的食物可能会将牙套烫变形 ， 太硬的食物也不建议 ， 以免损伤牙套和牙齿而影响矫正效果 ， 另外 ， 不能吃粘性比较强的食物 。 例如巧克力和口香糖一类 ， 道理大家都懂 。 也不要吃含糖高的饮料 ， 以及一些容易碎成渣的食物 ， 容易钻进牙套损害我们的牙齿 。
最最最重点的是！戴隐形牙套时千万不能吃容易着色的食物 ， 特别是类似于咖喱、火龙果、浓茶、咖啡之类的 ， 牙套容易被染色 ， 而平时我们佩戴牙套的时间至少要20-22小时 ， 所以不想自己一口染满了颜色的牙齿出现在被人面前 ， 那么最好在吃这些食物时摘下你的牙套 。
有的朋友也为此想了许多对策 ， 比如不咀嚼直接吞咽的方法 ， 认为只要牙套接触这些食物的时间过短就不会受到影响 。 原理上好像是这样 ， 但不建议不咀嚼直接吞咽的方法：一、对肠胃不好 ， 容易消化不良；二、减少咀嚼肌锻炼 ， 让咀嚼肌流失 ， 长期会导致“牙套脸”；三、失去了吃食物的乐趣 ， 品尝不到味道 。
最后 ， 无论你戴着牙套吃东西还是摘了牙套吃东西 ， 吃完后清洁牙齿才是最重要的 。 定期到口腔医院复诊检查 。
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