1、心情不好了 ， 你可以哭泣 ， 不过哭过之后记得擦干眼泪继续朝着你的目标走 。 别人对你的帮助要学会说谢谢 ， 别人对你的付出要学会回报 ， 不要把别人对你的好当做是一种理所应当的 ， 没人欠你的 。
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2、心情不好时 ， 要经常问自己 ， 你有什么想不通？有什么看不惯？如果你觉得不愉快了 ， 就看看窗外 ， 有无限的风光 ， 看看广阔无垠的天空 ， 也学青天不关门 。 人生没有绝望 ， 只有想不通 ， 人生没有尽头 ， 只有看不透 。 新念何必理旧梦 ， 一朝一夕皆来生 。 转个念就是希望 ， 回个头就是来生 。
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3、别让人生输给了心情 。 心情不是人生的全部 ， 却能左右人生的全部 。 心情好 ， 什么都好 ， 心情不好 ， 一切都乱了 。 我们常常不是输给了别人 ， 而是坏心情贬低了我们的形象 ， 降低了我们的能力 ， 扰乱了我们的思维 ， 从而输给了自己 。 控制好心情 ， 生活才会处处祥和 。 好的心态塑造好心情 ， 好心情塑造最出色的你 。
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4、如果你觉得心情不好 ， 你就抬眼看看窗外 ， 世界很大 ， 风景很美 ， 机会很多 ， 人生很短 ， 不要蜷缩在一小块阴影里！要经常问自己 ， 你有什么而不是没有什么 。 如果你的生活已处于低谷 ， 那就 ， 大胆走！因为你怎样走都是在向上！
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5、人生总是有取有舍的 ， 心不静 ， 气必不和；气不和 ， 生活就会一团糟 。 过生活 ， 过的是一股心气儿 ， 心情不好 ， 做任何事都无法安心 。 要时时调整你的心态 ， 沉淀你的情绪 ， 让心宁静 ， 让心情平和 。
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6、人生逆境时 ， 切记忍耐；人生顺境时 ， 切记收敛；人生得意时 ， 切记看淡；人生失意时 ， 切记随缘 。 心情不好时 ， 当需涵养；心情愉悦时 ， 当需沉潜 。 静 ， 既是一种休息 ， 更是一种修行 。 所有的烦恼 ， 都来自于喧嚣；所有的伤痛 ， 都来自于躁动 。 肉体奔波太久会劳累 ， 灵魂游离太久会成伤 。
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7、有时候 ， 莫名的心情不好 ， 不想和任何人说话 ， 只想一个人静静的发呆 。 有时候 ， 想一个人躲起来脆弱 ， 不愿别人看到自己的伤口 。 有时候 ， 走过熟悉的街角 ， 看到熟悉的背影 ， 突然想起一个人的脸 。 有时候 ， 别人误解了自己有口无心的话 ， 心里郁闷的发慌 。 有时候 ， 发现自己一夜之间就长大了 。
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8、幸福如人饮水 ， 冷暖自知 。 心情不好 ， 生活就会失去活力；心态不好 ， 心情就是浮萍一片 。 我们自己的生活 ， 要自己来做主 。 做人恰如其分 ， 是人生的最高境界；做事恰到好处 ， 是人生的最大学问；把握做人的分寸 ， 掌控做事的尺度 ， 日积月累 ， 便会在一分一寸之中叠加起人生的高度 。
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9、人生本来很简单 ， 只要快乐就好 。 可是 ， 我们把快乐复杂化了 。 总以为拥有的越多 ， 就会越快乐 。 心态决定心情 。 心情不好 ， 生活就会失去活力；心态不好 ， 心情就是浮萍一片 。 我们自己的生活 ， 要自己来做主 。
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经验总结扩展阅读
- 1.不管你有多不开心 离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人
- 1.|我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了
- 1.识人不必探尽 不是时间过得很慢，是因为你过得很糟糕
- 1.看不见的伤痕最疼 等失望攒够了，不用你说，我自己走
- 1.许久不联系的人 喜欢一个人最好的相处，是懂得你进我退和你退我进
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- 1.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光 青春一经典当，即永不再赎，趁正值年少，阳光正暖，微风正好
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