月经期间不会长胖吗

【月经期间不会长胖吗】女性月经期间是否会长胖,取决于月经期间的饮食 。1、正常情况下,如果女性在月经期间规律饮食,不暴饮暴食不会出现长胖的现象,但是女性在月经期间,由于体内雌、孕激素的分泌水平变化,会导致出现水钠潴留现象,会暂时性的导致体重出现增长,但是月经结束后体重就会恢复正常,是一种正常的生理现象,并不是真正意义上的长胖 。2、如果女性在月经期间暴饮暴食,进食含油脂或者含糖量比较高的食物,就有可能会出现长胖的现象 。因此,女性在月经期间一定要注意饮食,饮食应注意清淡,以防止出现月经期间发胖的现象 。
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