【孩子没自制力怎么办】如果孩子缺乏自制力 ， 可以采取以下方法来帮助他们：
1. 设定明确的规则和限制 。给孩子一个清晰明确的规则 ， 比如说上网时间、看电视时间、做功课时间等 ， 让孩子清楚自己需要按照时间来控制自己的行为 。
2. 给予奖励 。当孩子有自制力表现的时候 ， 可以给予一些奖励 ， 比如表扬、小礼物、额外的游戏时间等等 ， 这样可以激发孩子的积极性 。
3. 建立自我控制的习惯 。可以让孩子在一些不那么重要的事情上进行小练习 ， 比如说每天定好一个小目标 ， 比如说不吃零食、不看电视等等 ， 帮助他们逐渐建立自我控制的习惯 。
4. 帮助孩子理解后果 。让孩子看到自己行为的后果 ， 如果孩子没有自制力 ， 会给他们带来什么样的后果 ， 这样能够帮助孩子更好地认识到自己的问题 ， 进而改善自己的行为 。
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