夏枯草可以采摘后晒干、加工为干燥品后使用 。常见的食用方法有以下几种:
1.泡茶:将夏枯草放入茶杯,加入沸水,浸泡5-10分钟后饮用 。
2.炖汤:将夏枯草与其他药材一起炖汤,可用于清热解毒、补虚健脾等功效 。
3.煮粥:将夏枯草与其他米类食材一起煮粥,既能美味又能滋补健康 。
【夏枯草怎么吃】需要注意的是,夏枯草的食用量应适度,过量可能会引起不适 。另外,孕妇、小孩、老人等特殊人群应在医生指导下食用 。
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