与人交往，你要学会说“不”，懂得善待自己
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01：与人交往 ， 别刻意讨好
在人际交往中 ， 有这样一个名词 ， 叫“讨好型人格” 。
意思 ， 其实就是字面上提到的 ， 不管跟什么样的人交往 ， 都试图去讨好对方 ， 以此换来别人对自己的好印象 。
其中 ， 过程中不乏让自己变得“没自尊”、“卑微” ， 甚至为了让自己在别人心目中留有好印象 ， 从不知道拒绝别人的无理要求 。
其实 ， 这样做人 ， 真的很累 ， 不止身体上的 ， 还有精神上的 。
与人相处时 ， 总想着让别人对自己留下好印象 ， 让别人喜欢自己 ， 说得直白一些 ， 这种人就是“老好人” 。
本着“吃亏是福”的原则 ， 大多数老好人们哪怕在生活中、工作上遇到了不公平的待遇 ， 也从来都是顺从 。
公司的老员工阿成 ， 就是一个实打实的“老好人” 。
记得刚来公司那会 ， 他总说自己是个实习生 ， 大家有什么要求都可以尽管提 。
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于是 ， 他成了整个公司最“忙”的人 。
每天不是给同事们倒水就是买咖啡 ， 几乎整个办公室的快递、外卖 ， 也都是他下楼取快递 。
看到这里 ， 你是不是想到了《三十而已》里的钟晓芹？
对 ， 其实他真的就像是现实版的“钟晓芹” ， 不管做什么都生怕惹得同事不痛快 ， 于是他便强迫自己去讨好 ， 宁可自己不痛快 ， 也要尽力讨好别人 。
后来 ， 阿成也在公司待了挺长时间了 ， 中间陆陆续续来了很多新人 。
新人来了之后 ， 阿诚总是无条件去帮助新人解决工作上的问题 ， 甚至还会陪着他们加班 ， 给他们培训 。
说实话 ， 这样做的阿诚 ， 人缘的确非常好 ， 公司里的每个人都需要他 ， 一有问题也马上想到他 。
然而 ， 有一次 ， 阿诚生病请假了 ， 在他请假的过程中 ， 依旧不断有人打电话给他 ， 询问他各种问题 ， 想得到他的帮助 。
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阿诚说自己生病了 ， 等回公司再说 ， 没想到有个同事直接生气了 ， 张嘴就说：
“帮别人不帮我？你是不是看不起我 。 ”
没办法 ， 阿诚最后病还没好 ， 就回了公司上班了 。
大家觉得 ， 阿诚无条件帮助自己 ， 就是件理所当然的事 ， 如果不帮 ， 要么是看不起自己 ， 要么就说阿诚装 。
其实 ， 在生活中 ， 我们每个人都有这种倾向 ， 会把别人对自己的好 ， 当成理所当然 ， 觉得对方就该如此对待自己 。
当某一天 ， 你习惯了对方的无条件付出 ， 可对方却忘了付出 ， 你就会变得暴躁不安 ， 甚至会直接诋毁对方看不起自己 。
这世上 ， 哪有谁必须对谁好呢？就算是亲生父母或者孩子 ， 在某些事上 ， 也是没有义务的 。
之所以去对你好 ， 并不是你有多厉害 ， 而是你对他们来说很重要 ， 因为一份情 ， 所以他们才愿意对你好 。
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而当别人对你好的时候 ， 你若是不知道感恩 ， 只看到对方没有帮你的那次 ， 那么你这一生注定是自私的 ， 是失败的 。
对于阿诚的同事来说 ， 大家只考虑到自己 ， 却从未考虑过阿诚的感受 。
后来 ， 阿诚辞职了 。
他说：“我以为帮助别人 ， 可以快乐自己 ， 可是没想到太累了 ， 体力上的累 ， 我可以通过休息来恢复 ， 但是心灵上的类 ， 让我喘不过气 。 ”
其实 ， 有句老话 ， 说得很对：
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