头皮盘点那些关于防止脱发的好方法
“最近每天早晨起来一梳头， 发现头发大把大把的掉”
“每次剪头发都掉好多 ， 然后把头发剪短了 ， 还是掉， 不知道怎么办了”
“洗头发吹头发后满地都是头发”
“奇了怪了 ， 家里的每个角落都有我的头发 ， 偏偏头上没有 。。。 ”
“我也掉头发了！快秃了！！”
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Emmmmm
基本上每天都能看到我身边的朋友们跟我一样 ， 有这样的疑问和烦恼
但是这问题简直尼玛就是世纪难题好吗！真的差点难倒我 。。
不过 ， 俗话说得好 ， 有志者事竟成 ， 只要大家坚持呵护头发 ， 养护头皮 ， 你的头发还是会回来的！
大家也知道 ， 头发就是男人的第二张脸！如果不好好呵护 ， 真的会从
帅气小伙子秒变中年大叔 。
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千万不要等到真的变成秃顶之后才开始养护！真到那时候就晚了 ， 兄弟！！（哭辽）
如果还没到脱发的程度 ， 就提前做好护理 ， 好好预防一下真的很有必要！毕竟防脱和护肤一样 ， 越早开始越有好处 。
那为了防止脱发 ， 你都做过哪些措施呢？以下我说的这些你有没有坚持做过呢？
第一点 改变你的生活方式
你如果掉发多 ， 但是还没到脱发的程度 ， 那就试试改变下饮食习惯和生活作息 。 好的饮食习惯和规律的生活作息会使你的神经放松 ， 还能舒缓调整精神压力 。 且熬夜也会导致内分泌失调 ， 作为男性 ， 雄性激素分泌过多会直接影响到你的头发生长 ， 所以不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜（重要的事情说三遍）
第二点 减少烫染 ， 少折腾你的头发
首先 ， 过度烫染会损害发质和发根！而且在染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品都会导致头发易断易脱 。
其次 ， 过频洗发也会损害得你头皮微生态平衡 ， 引起发质干燥 ， 毛囊生病等问题 。
在这里分享给你简单有效的洗护方法（亲身试验 ， 安利给你）
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用山茶元素男士专用的洗发露洗发 ， 频率大概在每周2-3次
不仅能控油 ， 还能预防脱发！一瓶搞定你的油腻细软发质~
悄悄平衡你的头皮微生态 ， 7种植物草本精华养护 ， 出门还用啥发胶 ， 洗完简直太清爽飘逸了好吗！！
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拒绝头发焦虑 ， 做一个自信的帅哥 ， 从现在开始！
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第三点 睡前每天使用气囊梳
日常一些不好的习惯会导致头皮紧张发硬 ， 血循环变差 ， 养分和水分不能及时的供给发根 ， 因此头发不能健康的生长 ， 会出现发量减少 ， 头发稀、细 ， 易断等情况 。
建议你每晚使用气囊梳按摩你的头皮 ， 可以有效加速血液流动 ， 促进头发生长所需养分的吸收 ， 强韧发根 ， 改善掉发脱发问题 。
第四点 吃一些养发的食物
比如每天一杯黑芝麻糊 ， 多吃一些水果蔬菜和养发食物补充营养
比如含有维生素E的食物 ， 能抵抗毛发衰老 ， 促进细胞分裂和头发生长
（ps:黑芝麻糊真的真的是养发神器！想要你的头发更有营养 ， 记得每天来上一杯 ， 头发慢慢就会又黑又亮!）
知道这几招 ， 你的头发起码少掉一半！赶快收藏夹关注get起来吧
重点强调！！！！
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