白芷养生 女人每天做50个深蹲，3个月后会得到什么？医生：4个变化你要清楚( 二 )
参考资料
《深蹲的健康益处》Poonam Sachdev于 2021 年 6 月 22 日
《你应该知道的 12 个科学支持的深蹲好处》克莱尔·莱万多夫斯基博士2020年5月18日
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