麋鹿才不会mi路 生活中实用的心理学知识（建议收藏）
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1、飞轮效应
大多数人都有过这样的经历:假期过后重新返回工作总觉得异常艰难 ， 焦虑且毫无头绪 ， 这正是“飞轮效应”” 。
飞轮效应指为了使静止的飞轮转动起来 ， 一开 始你必须使很大的力气 ， 一圈一圈反复地推每转一圈都很费力 ， 但是每一圈的努力都不会白费 ， 飞轮会转动得越来越快 。
所以如果有什么明天要做的事 ， 最好今天就开始做 。 万事开头难 ， 但你如果提前开好了头 ， 提前进入工作状态 ， 之后就不会那么痛苦了 。
2、登门槛效应
一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求 ， 就有可能接受更大的要求 。 这种现象 ， 犹如登门坎时 ， 要一级台阶一级台阶地登 ， 这样能更容易更顺利地登上高处 。
人们乐于接受较小的、较易完成的要求 ， 在实现了较小的要求后 ， 大家才会慢慢地接受那个较大的要求 。
3、标签效应
不要轻易给自己贴标签 ， 心理学上一个经典名词“标签效应” ， 是说人一旦被下了某种结论 ， 就会像商品被贴上某种标签一样 ， 会自觉按照这个结论做事 。
在第二次世界大战期间 ， 美国心理学家曾做过一个实验 ， 他们招募了一批纪律散漫 ， 不听指挥 ， 性格比较痞的新士兵 ， 要求士兵每月向家里写一封信 ， 大意是说自己在战场上如何奋勇杀敌 ， 以及听从纪律 ， 服从指挥的 。 只是这样一个小小的改变 ， 半年过后 ， 心理学家发现 ， 这些士兵真的像信上所说的那样去改变了 。 当我们给自己贴上一个正面的标签时 ， 生活便会一点一点改善 ， 相反 ， 一旦贴上负面标签 ， 甚至夸大负面标签的伤害 ， 便会把自己拖进负能量的沼泽里 。
4、闭门羹效应
这个心理学效应是指 ， 当你提出一个大要求时 ， 对方拒绝了你 ， 然后你再提出一个小要求 ， 对方基本上就不好意思再拒绝了 。 比如 ， 你想向好友借50元 ， 先向他借100元 ， 被拒绝 了; 再开口向他借50元 ， 他就不好拒绝了 。
用这一招 ， 也可以轻松将你喜欢的人约出来举个例子 ， 你想约自己的心上人一起吃个饭那你就先提出跟他一起去某个地方玩 ， 他若是直接答应了 ， 那你就赚了;若是拒绝了前一个 ， 自然就不太可能拒绝跟你去吃饭了 。
5、巴纳姆效应
星座性格其实是一种“巴纳姆效应” ， 巴纳姆效应指当你面临一个非常模糊的人格描述时 ， 会不由自主地把自己代入进去 。
根据星座对人的描述就是这样 ， 每个星座只是描绘了人类复杂内心的一部分 ， 并且十分模糊 ， 绝大部分人会觉得“好准啊” ， 是因为人是多面的 ， 觉得被戳中也很正常 ， 其实这些东西放在谁身上都适用 ， 认清这个效应 ， 可以避开很多套路 。
6、不要把目标告诉他人
当你把未实现的目标告诉他人时 ， 大脑会产生一种自己已经达成目标的错觉和满足感 ， 尤其是朋友和他人的提前祝贺 ， 会让你把空谈错认为实践 ， 从而让你松懈努力 ， 更难完成目标 。 人们常有一种错觉 ， 以为对外宣布目标 ， 公开做出承诺 ， 朋友会监督我们 ， 父母会给我们打气 ， 我们便会更加努力 ， 但一个遗憾的事实是 ， 除了你自己没人在乎你的目标 。
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