2023为什么有两个春节 立春节气怎么养生( 二 )


第五:运动
立春后天气就会开始变暖了,各种细菌也开始活跃了 。所以建议通过锻炼来调高身体的免疫能力 。而立春时户外运动是受欢迎的,比如说爬山或者是骑行等等 。
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