1.设定游戏时间限制：确定好孩子每天的游戏时间，并告诉孩子必须严格遵守 。这样孩子就会知道自己需要理智的使用游戏时间，还有一些其他重要的事情需要他们去做 。
2.化繁为简的计划：就像任何其他的时间管理方法一样，为孩子制定一个根据优先级的计划，帮助孩子学习如何有效地管理时间，并将游戏与其他优先事项分开来 。
3.与孩子产生互动：很多孩子玩游戏是因为他们需要与其他孩子进行互动的机会，所以家长可以利用这一点，参与到孩子的游戏当中，并与他们一起玩游戏，这样还能让孩子感到父母的关注 。
4.奖励孩子：为孩子准备一些他们喜欢的小礼物（例如游戏、玩具等），当孩子在规定的时间内坚持不玩游戏时，就可以给予奖励 。
【如何让孩子摆脱游戏】5.强制执行，切勿口头提醒：有时候，关于停止玩游戏的问题上，家长要认真坚持自己的规矩，这样孩子才会明白他们必须遵守规矩 。不要口头提醒孩子，而应在孩子一旦超过时间限制后，就对他们采取相应的措施 。
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