1. 了解孩子的原因：孩子上课乱动坐不住可能是由于他们太过活泼好动、注意力不集中等原因 ， 也有可能是身体不舒服等原因 。
【孩子上课乱动坐不住怎么办】2. 给孩子提供舒适的学习环境：让孩子在较为舒适的环境下学习 ， 如放置一张舒适的椅子、桌子 ， 保障温度等 。
3. 制定学习规划：让孩子在学习时按照学习计划进行 ， 让孩子知道下一步该做什么 ， 避免孩子无所适从 。
4. 调整教学方式：如果孩子上课乱动坐不住 ， 可以尝试降低课堂讲解的频率 ， 增加互动环节 ， 给孩子更多的参与机会 。
5. 孩子的注意力训练：可以让孩子按时做一些专注力、注意力训练 ， 有帮助 。
6. 增加体育锻炼的时间：在日常生活中增加孩子运动时间 ， 消耗孩子过余的能量 ， 也更有助于孩子的精神健康 。
7. 适当的奖惩机制：定期鼓励孩子成果（如表现优秀的奖励） ， 也可以适当的罚款孩子不努力的行为 。
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