【喝什么茶刮油减肚子】绿茶是一种很好的选择 ， 因为它含有茶多酚和咖啡因 ， 可以刺激新陈代谢 ， 帮助身体燃烧脂肪 。同时 ， 绿茶还可以提高身体的抗氧化水平 ， 降低胆固醇 ， 预防心血管疾病 。其他一些茶类 ， 如普洱茶、红茶和黑茶等 ， 也能起到一定的减肥效果 。但要注意 ， 茶类不能替代正餐 ， 只能起到辅助减肥的作用 。加上合适的饮食和运动 ， 才能达到理想的减肥效果 。
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