木北木北造型：鸡肉居然也可以用来护发？
【木北木北造型：鸡肉居然也可以用来护发？】木北造型指出很多人现在的工作都是对着电脑屏幕 ， 下班之后也是对着手机 ， 电脑和手机的辐射对于自己的头发来说有着很严重的侵蚀作用 ， 所以现在很多人都会在生活中想方设法的保护自己的头发 ， 而吃就是其中最重要的一个方法了 。
木北造型指出 ， 吃东西保护头发的确是可行的 ， 很多食物中所包括的营养元素很适合现如今的人们保护头发 ， 比如说鸡肉 ， 鸡肉的超高蛋白可以有效地让人们的头发补充生长所需要的营养 ， 而且鸡肉中的膳食纤维也很高 ， 很有助于头皮的健康发展 。
木北造型还表示 ， 黑米是一种药、食兼用的大米 ，属于糯米类 。 黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种 。 粒型有籼、粳两种 ， 粒质分糯性和非糯性两类但不管是哪一类黑米 ， 都是护发的好食物 ， 黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种 。 主要营养成分（糙米）：按占干物质计 ， 含粗蛋白质8.0-12.5% ， 粗脂肪2.7-3.8% ， 碳水化合物75-84% ， 粗灰分1.7-2% 。
用黑米熬制的米粥清香油亮 ， 软糯适口 ， 营养丰富 ， 具有很好的滋补作用 ， 因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说 。 也有黑发作用 。
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所以木北造型指出根本就没有必要去迷信那些所谓的生发药 ， 我们肯只要学会了如何吃正确的东西 ， 就可以在生活中去滋补自己的头发了
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