王药师心血管讲堂 一天三例！又是脑梗高发季！注意两类药物不能停，两大习惯要坚持( 二 )
2. 预防脑梗的基石药物：针对脑梗高危人群 ， 还要求长期服用两种药物 ， 一种是抗血小板聚集药阿司匹林 ， 用于抑制血小板聚集 ， 预防血栓形成；另外一种是抗动脉粥样硬化斑块的药物他汀 ， 用于延缓斑块长大 ， 稳定斑块 ， 预防斑块破裂 。 两种药是预防脑梗的基础用药 ， 若无禁忌 ， 必须长期服用 。
二、养成该养成的好习惯
1. 定期量血压的习惯：在诱发脑梗的危险因素中 ， 高血压位居首位 ， 想要预防脑梗 ， 控制好血压最为关键 。 所以中老年人群 ， 尤其是脑梗高危人群 ， 一定要养成定期量血压的习惯 ， 即便没有高血压 ， 也得密切监测 ， 掌握自己的血压控制情况 ， 做到心中有数 。 另外 ， 每年进行一次体检 ， 也很有必要 ， 包括血脂、血糖检查、颈动脉彩超检查、心脏检查等 。
2. 良好的生活习惯：健康的生活习惯是预防脑梗的基础 ， 也是控制血压、血脂、血糖的必要措施 ， 所以一定要趁早改变不好的生活习惯 ， 做到戒烟戒酒；合理饮食 ， 限制高盐高脂高糖的食物；适度运动 ， 每天进行至少半小时的有氧运动；规律作息 ， 避免熬夜；劳逸结合 ， 保持平和的心态；保持健康的体重等 。
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