来大姨妈能吃火龙果吗
【来大姨妈能吃火龙果吗】女性在月经期间可以吃火龙果，火龙果营养价值成分丰富，含有多种维生素、微量元素，吃火龙果能增加女性的营养 。但是吃火龙果一定要注意适量，千万不要吃太多，火龙果容易引发腹泻 。而且火龙果属于凉性的水果，吃多以后也容易出现宫寒的症状，引发月经出现异常，所以医生建议女性月经期间吃火龙果一定要适量 。
月经期间吃水果要注意品种多样化，搭配着吃，不要只吃一种 。同时还要多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等，才能营养全面、均衡 。在月经期间女性应该注意多休息，不要太劳累 。
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