导语：三伏天的特点是天气比较潮湿，人的湿气重，人们的脾胃功能也会受到一定的影响，所以大家也比较关注这段时间 。那么，大家知道2022年三伏天准确时间表是何时？2022三伏天具体时间表最新是什么？一起来看看 。
2022年三伏天准确时间表
2022年三伏天
2022年三伏天准确时间是2022年入伏时间：2022年7月16日-7月25日（10天），2022年二伏时间：2022年7月26日-8月14日（20天），2022年三伏时间：2022年8月15日-8月24日（10天） 。
2022年入伏是7月16日，按农历日期来说，初伏时间是农历六月十八，也就是说农历6月18这天开始进入暑伏天气 。今年的三伏天是40天 。
三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段 。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的 。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式 。
2022三伏天最热的原因是什么
主要是因为正常年份入伏以后，地表湿度开始变大 。并且，从入伏以后开始地表每天吸收的热量开始增多，而散发的热量少，这样一来地表层的热量累积下来，所以进入三伏以后一天比一天热，热量不断积累达到最高峰，天气就最热 。
还有一个原因日，随着夏天的深入，降水量增多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，所以，天气会变得闷而酷热 。再有，每年的7、8月份在副热带高压加强的影响下，天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热 。
2022初伏要吃什么美食
羊肉
有幸在徐州度过一个暑假，见证了“伏羊节”的壮观和魅力，大街小巷到处都是吃羊肉喝羊汤的，饭店中最受欢迎的都是全羊宴，什么羊腰子，羊眼，羊蛋等等都是节日期间的畅销美食，据当地朋友说，在伏羊节期间，随便摆个烧烤摊都能赚个盆满钵满的 。
大部分人认为夏天吃羊肉太过于燥热，但是当地人认为三伏天吃羊肉，可以有以毒攻毒的作用，可以发汗排寒湿气，以达到健康身体的效果，有话说道：夏天伏羊一碗汤，不用神医开药方 。
怎么样？你是否想在伏天来一碗羊肉汤发发汗，或者可以直接到苏北徐州等地转悠一下，去真正体验一下“伏羊节”的魅力，那里的羊肉最地道，汤最美，喝汤的时候别忘那个羊油辣子和小炒绿豆芽搭配一下哦 。
鸡肉
有俗语说道：起伏吃只鸡，一年好身体 。鸡肉蛋白质含量高，伏天吃鸡肉可以补充体力，让你做个健康的打工人 。
但是民间吃鸡是有讲究的，鸡肉以重量在一斤半左右的童子小公鸡为最好，因为人们认为公鸡肉可以去除湿气，而且这时候的鸡肉嫩但是又没有鸡油的肥腻，比较适合小朋友，老年人和身体虚弱之人来吃，以达到强身健体，平安度苦夏的效果 。
最后，伏天烹鸡最好要清淡为好，避免过度的操作，鸡肉略炒后加水炖汤，再佐以香菇，枸杞等食材更是鲜美 。另外一定别忘了要和一定的生姜搭配，俗语有云：“冬吃萝卜夏吃姜”，如此才能更健康完美 。
馄饨
上海地区有“头伏馄饨二伏茶”的说法，其实吃馄饨和吃饺子的意思差不多，都有元宝藏福的美好寓意，亦可以补充体力，同时吃馄饨喝热汤也有“辟恶”的说法 。
在古代，馄饨同样是“汤饼”的一种，古人认为馄饨没有“七窍”，颇似盘古开天地时天地混沌一片迷茫之像，民间认为小孩吃了混沌就可以打破“混沌之像”，让小朋友可以变得更聪明 。亦有说法伏天吃馄饨可以像煮馄饨那样漂在水上面，寓意洗澡时不怕水 。
经验总结扩展阅读
- 2022年初伏中伏末伏各有几天 2022初伏几天中伏几天末伏几天
- 2022年小暑是在哪一天 2022小暑是在什么时候
- 2022年汛期什么时候开始 2022年汛期预测是从何时开始
- 2022年初伏是哪一天 2022年三伏天时间表最新
- 2022年8月适合安门的黄道吉日有哪些天 2022年8月安门吉日一览表
- 2022年10月走亲戚黄道吉日 2022年10月哪天适合走亲戚
- 2022年10月下葬黄道吉日 2022年10月哪天适合下葬
- 2022年10月结网黄道吉日 2022年10月哪天适合结网
- 2022年10月裁衣黄道吉日 2022年10月哪天适合裁衣
- 2022年10月受封黄道吉日 2022年10月哪天适合受封