爱自己 爱自己，这3件事你做对了吗？丨免费监督带练营，学会爱上真实的自己( 三 )
References：
Kristen Neff, & Christopher Germer (2018). The Transformative Effects of Mindful Self-Compassion.
White, M. D. (2011). Why it’s hard to love people who don't love themselves? Psychology Today.
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