1. 养成定时去厕所的习惯 。建议父母每天固定时间带孩子去厕所，可以尝试在饭后、睡前等时间点去，帮助孩子养成定时排便的习惯 。
2. 鼓励孩子自己感知“便意” 。父母可以适时提醒孩子要去厕所，但也要让孩子自己感知“便意”，帮助他们建立自己身体信号的意识 。
3. 提供舒适、安全的厕所环境 。孩子容易被陌生的环境和设施吓到，父母可以在家里或外出时选择安全、温馨的厕所，让孩子更放松地上厕所 。
4. 鼓励孩子快速完成排便 。当孩子感觉到“便意”时，父母可以提醒他们快速完成排便，不要拖延时间 。
【怎么引导孩子自主拉臭臭】5. 为孩子提供合适的马桶 。选购合适的儿童马桶，让孩子注意到这是属于他们自己的专用物品，促进他们对自己的身体的掌控感 。
6. 奖励孩子 。建立奖励制度，例如每次成功上厕所后可以加分，累积一定分数后可以获得奖励，激励孩子的自主排便 。
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