普洱茶的功效与作用：
1. 帮助消化：普洱茶中的多种物质能够促进肠胃蠕动，有助于消化食物 。
2. 降低胆固醇：普洱茶中的茶多酚和黄酮类化合物能够降低血液中的胆固醇，预防心血管疾病 。
3. 减肥美容：普洱茶中的多种成分能够抑制脂肪的吸收，有助于减肥和美容 。
4. 防止牙齿蛀坏：普洱茶中的茶多酚能够抑制口腔中细菌的繁殖，有助于预防牙齿蛀坏 。
5. 抗衰老：普洱茶中的多种成分具有抗氧化作用，能够延缓细胞老化和身体衰老 。
禁忌的功效与作用：
1. 高血压：普洱茶中的咖啡因和茶碱会刺激心血管系统，可能会引起高血压 。因此，高血压人士应该少喝或不喝普洱茶 。
2. 妊娠期和哺乳期：由于普洱茶中含有咖啡因和茶碱等成分，可能会对胎儿和婴儿产生不良影响，孕妇和哺乳期妇女应该避免或少喝普洱茶 。
【普洱茶的功效与作用禁忌的功效与作用】3. 胃病和胃溃疡：普洱茶中的物质能刺激胃黏膜，容易引起胃痛、酸胀和胃溃疡等胃部不适，患有胃病和胃溃疡的人应该避免或少喝普洱茶 。
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