养生指南君 中年丧偶的女人更容易长寿，想知道其中的原因吗？经验值得借鉴！
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婚姻不仅是两个人的结合 ， 还意味着责任 ， 二人携手前行 ， 懂得承担 ， 敢于面对现实 ， 才不会被婚姻中的各种困难所击垮 。
但有些时候事与愿违 ， 原本幸福的家庭 ， 却因为一些突如其来的变故而发生改变 ， 中年丧偶 ， 似乎成为了女人的噩梦 ， 照顾三个家庭的重担 ， 一下子全压在一人的肩头 ， 光是想想 ， 就让人觉得难以承受 。
【养生指南君 中年丧偶的女人更容易长寿，想知道其中的原因吗？经验值得借鉴！】不过生活中我们不难发现这样一种现象 ， 中年丧偶女性的晚年生活 ， 好像并没有大家想象的那样紧迫、不堪 ， 生活幸福、健康长寿的大有人在 ， 这是为什么呢？
过来人说出心里话：活得通透最重要！
王老太今年80多岁了 ， 早年间丈夫因意外突然离世 ， 自那以后 ， 一家老小全仰仗她一人打理 ， 三个家庭的重担压得她喘不过气 。
王老太那时经历了失落、无助 ， 但最终她还是站起来了 ， 即便父母长辈可以照顾好自己 ， 可孩子还小 ， 需要她的照顾 ， 于是她坦然面对现实 ， 开始努力工作 。 好在两个孩子都挺争气 ， 顺利好上了大学 ， 毕业后的工作也不错 ， 给家庭减轻了不小的负担 。
和其他人一样 ， 王老太人到中年也遇到了家庭中普遍存在的难题 ， 照顾老人的问题 。 当时孩子有工作 ， 家庭里已经没什么负担 ， 可公婆这边的健康却出了问题 ， 病情恶化让她不得不抽出更多时间陪在老人身边 。
公婆去世后 ， 孩子们先后组建了自己的家庭 ， 也很快有了孩子 ， 为了帮忙照顾孩子 ， 王老太出钱又出力 ， 给子女减轻了不少负担 ， 每天带着孩子到处玩 ， 日常生活也丰富了许多 。
孙子、外孙长大后 ， 王老太的生活回归了平静 ， 晚年阶段 ， 她不再掺和子女的家庭事务 ， 而是自己一个人过起了小日子 ， 没事喝喝茶、种种花 ， 成了她的爱好 ， 约上好友下棋、锻炼 ， 也成为了她生活中的乐趣 。
生活中的各种挫折仿佛成为了一种修行 ， 而王老太在人生的修行当中大彻大悟 ， 不仅变得更加勇敢 ， 而且通透了许多 。 学会了清心寡欲的她 ， 没有了世俗的心理 ， 活好自己 ， 不顾其他 ， 成为了她晚年生活和谐美满的核心 。
有些人可能会说 ， 是王老太的命好 ， 虽说中年丧偶实属不幸 ， 但好在子女争气孝顺 ， 而她晚年生活选择一个人过 ， 也免去了很多让人操心的事情 ， 身心状态良好 ， 所以才能健康长寿 。
但实际上 ， 每个人的生活多少都会有些磨难 ， 大家遇到的问题或许与王老太不同 ， 但这些经历都是真实存在的 ， 都会对人带来一定的影响 。 而活通透 ， 与世无争 ， 可以避免许多烦恼 ， 日子是过给自己的 ， 不是过给别人看的 ， 专心过好每一天 ， 才能获得长久的幸福 ， 包括健康长寿也是如此 。
写在最后
生活有一种魔力 ， 会驱使着人们不断前进 ， 但与此同时 ， 生活也夹杂着糟心 。 比如各种实际问题 ， 工资不够高、工作不够好等等 ， 或者是不良的心理状态 ， 别人家的房子比我大 ， 别人的子女比我的子女有出息等等 ， 如果不能正确面对 ， 享受当下 ， 即便没有中年丧偶 ， 这些问题也会成为影响生活质量和自身健康的潜在不利因素 。
但如果我们可以通透一些、开朗一些、豁达一些 ， 看到问题的本质 ， 降低对事情的期望 ， 不去纠结和追逐那些不属于自己的东西 ， 或许生活就会变得更加美满 ， 健康也有所保证 。
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