下巴石原里美同款下颚线，神仙侧颜的必备神器( 二 )

2021-10-23

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避免磨牙

除了锻炼方法外，记得睡觉时要避免磨牙。这是一个很不好的习惯，不仅会损害你的牙齿和下巴，引起紧张性头痛和肌肉酸痛。还可能会导致你的面部肌肉扩大和过度发育，形成方形下巴。我们要在睡觉前尽量放松，减少压力，缓解肌肉紧张的症状。冥想和点香薰是不错的放松方法。

下巴石原里美同款下颚线，神仙侧颜的必备神器

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曾经有面孔心理研究专家说过：如果一个人拥有清晰的下颚线，就代表他是一个有着强烈价值观、高能力和高竞争力的人。反之，就代表着脆弱和无用。
这或许不是很准确，但是第一眼印象永远是最直观的。所以，清晰的下颚线是有必要的。
就算练不成石原里美， “五元”里美也是不错的。

下巴石原里美同款下颚线，神仙侧颜的必备神器

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牢记：锻炼方法是次要的，关键还是需要真正的消耗脂肪。
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