墨菲和鱼 用了那么多时间管理方法,为什么都没用?可能是你没弄明白这3点
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【墨菲和鱼 用了那么多时间管理方法,为什么都没用?可能是你没弄明白这3点】
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每天忙得像陀螺 , 想要充分利用时间 , 在工作和生活之外 , 做点别的事情 。
可是尝试着用了N种时间管理方法 , 却没啥改观 , 问题究竟出在哪?
今天我们就来好好聊聊这个话题 。
其实对于时间管理 , 很多人有个很大的误区:就是认为时间是可以管理的 , 就像我们常说的“身材管理”一样 。
但实际上呢?经过一段时间的努力 , 身材能够明显地发生改变 , 被我们管理 。
而对于时间 , 无论我们是虚度光阴还是只争朝夕 , 它都会如磐石般岿然不动 , 丝毫不以我们的意志为转移 , 而发生任何变化 。
所以 , 时间其实是无法管理的 , 时间管理的本质是自我管理 。
1. 我们为啥迫切地需要时间管理
不知道你是否有这样的体会:学业繁重的学生时代 , 虽然我们每天都要学习各种知识 , 还要写作业、背课文、温习功课等等 。
但一切却可以井井有条、有条不紊地进行 。
但走出校门参加工作后 , 我们却很容易陷入手忙脚乱的状态?
然后在某天突然强烈地意识到 , 需要进行“时间管理” 。
从学生时代到今天 , 我们的外部环境发生了哪些改变呢?
第一 , 在学生时代 , 无论是学习还是生活上 , 都有人将我们的时间合理地安排好 , 什么时间干什么根本不需要自己操心 。
我们只要把心思放在学业上 , 专心学习就好了 。
可是 , 步入职场后 , 方方面面的事情都需要自己去统筹规划 , 每件事的进度也需要自己把控 。
这样巨大的转变 , 会让很多人应接不暇 , 所以常常顾了东头顾不了西头 。
第二 , 上学时我们的时间是整块且不被打扰的 , 但如今每天想腾出一整块不被打扰的时间真是太难了 。
时不时的电话 , 微信一来一往的信息和大数据根据个人喜好推送过来的热点新闻 , 将我们的时间在不知不觉中分割成了碎片 。
想安安静静地坐下来 , 看会书、练练字等变得越来越奢侈 。
第三 , 随着角色的增多 , 身上的责任和重担逐渐增加 , 想找出点空闲的时间 , 基本上变成了奢望 。
种种变化的叠加 , 让我们愈发感到:时间越来越不够用 , 迫切地需要时间管理 。
2. 时间管理的基础是什么
你一定很纳闷 , 用了很多种时间管理方法 , 为什么别人大力推荐的种种工具到了自己这里却没什么效果 。
先来看看下面两个场景 , 你一定很熟悉:
场景一:制定了看书半小时并写读书笔记的计划 , 可是加班到8点 , 吃完饭回到家里 。
疲惫地躺在沙发上一动不动 , 感觉身体被掏空 , 只想打游戏、刷手机和追剧 。
场景二:好不容易准时下班回家 , 看到乱七八糟的房间 , 忍不住收拾起来 , 忙完刚想歇会 , 好友就来了电话 。
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