【如何引导孩子更好的控制情绪】1.教会孩子认识自己的情绪 。首先，我们要帮助孩子认识并了解各种情绪及其表现方式 。例如，生气时的情绪表现可能包括脸红，口吐激烈的言辞 。当孩子意识到自己的情绪时，他们就能更好地控制情绪 。
2.帮助孩子建立情绪管理策略 。我们可以与孩子一起探讨一些应对情绪的建议，例如：沉着冷静地处理事情，不要轻易发脾气，可以做些放松的事情来让自己感觉更好等 。
3.让孩子学会表达情绪 。让孩子有一个渠道来表达自己的情绪，例如，让孩子说出他们的感受，或者绘制一些关于自己情绪的画作 。
4.给孩子创造宽容的环境 。让孩子知道他们的情绪是正常的，我们需要更宽容地对待他们的情绪 。我们可以教给孩子一些较为宽容的态度，例如，理解他人，不要轻易指责别人等 。
5.榜样的力量.最后，我们作为父母，可以给孩子做一个榜样，我们需要掌控自己的情绪，尽可能表现冷静，从而帮助孩子学会控制自己的情绪 。
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