【正山小种红茶的功效与作用及禁忌】正山小种红茶的功效与作用：
1. 提高免疫力：正山小种红茶中含有多种活性成分和抗氧化物质，能够帮助提高身体的免疫力，预防疾病 。
2. 降低血压：正山小种红茶中的茶多酚和咖啡因等成分，可以促进血管扩张，降低血压 。
3. 改善心血管健康：正山小种红茶中的茶多酚等成分，可以降低胆固醇和三酰甘油的水平，有助于改善心血管健康 。
4. 抗衰老：正山小种红茶含有丰富的抗氧化物质，可以延缓细胞老化，减少自由基损害，具有一定的抗衰老作用 。
禁忌：
1. 消化不良：正山小种红茶可能会刺激胃肠道，使消化不良的人症状加重 。
2. 夜间饮用：正山小种红茶含有咖啡因等兴奋物质，夜间饮用可能会影响睡眠质量 。
3. 孕妇和哺乳期妇女：正山小种红茶中的咖啡因含量较高，孕妇和哺乳期妇女应控制饮用量 。
4. 与药物相互作用：正山小种红茶中的茶多酚会抑制某些药物的吸收，与药物相互作用，应注意饮用时间 。
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