首先，需要明确的是，被孤立可能不是你的错，而是学校、老师或其他同学的问题 。因此，你应该保持自信和积极，不要让他们的行为影响你的情绪和学习态度 。
以下是一些建议，帮助你应对受到孤立的情况：
1. 找个人倾诉 。找一个关心你的人，比如家人、朋友、老师等，跟他们说出你的困惑和不满 。他们可以给你支持和建议 。
2. 坚持正面心态 。不要让自己沉浸在消极情绪中，尝试保持积极心态，鼓励自己去学习和尝试新的事物 。
3. 参加社交活动 。尽可能参加学校或社区的社交活动，结交新朋友，建立社交网络 。
4. 寻求帮助 。如果你觉得自己无法应对，可以寻求学校心理咨询师或其他专业人士的帮助 。
5. 寻找自己的兴趣爱好 。找到自己感兴趣的爱好并坚持下去，可以增加自信和满足感，使你更加有信心去应对受到孤立的情况 。
【在学校被孤立不想上学怎么办】最重要的是，不要放弃自己，相信自己可以克服任何困难 。
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