喝菊花茶有什么好处和坏处

喝菊花茶的好处:
【喝菊花茶有什么好处和坏处】1. 降血压:菊花中含有的花青素和黄酮类化合物可以帮助调节血管张力 , 具有降低血压的作用 。
2. 清热解毒:菊花具有清热解毒的作用 , 可以帮助清除体内毒素 , 缓解发热、喉咙肿痛等症状 。
3. 抗炎止痛:菊花中的黄酮类物质具有抗炎作用 , 可以帮助缓解疼痛和炎症 。
4. 改善皮肤:菊花还含有丰富的维生素C和抗氧化物质 , 能够抗氧化、抗衰老 , 有助于改善皮肤状态 。
喝菊花茶的坏处:
1. 茶水中过于浓郁 , 不适合长期饮用 。
2. 茶水过烫 , 烫伤口腔、舌头等 。
3. 个别人会出现过敏反应 , 如出现红疹、瘙痒、呼吸困难等症状 。

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