怀孕期间女性的胃肠道最容易受到影响 ， 特别是在孕期女性吃饭以后很多时候胃不舒服 ， 应该通过以下几方面的办法来进行干预：
第一、要注意改善饮食习惯 ， 少食多餐 ， 每次吃得少一些 ， 减少对胃肠道的负担 ， 如果感觉饿的时候可以吃的尽量次数多一些 。
第二、改善饮食的内容 ， 多吃软的、好消化的食物 ， 少吃辛辣、刺激的食物 。
第三、胃不舒服是肯定在孕期存在的 ， 适当的通过活动促进胃肠道蠕动完全可以在一定程度上缓解不适感 。
【孕期吃饭以后胃不舒服怎么办好】第四、如果胃肠道不舒服很严重或者引起恶心呕吐时 ， 需要来医院由产科和消化科的医生来进行评估 ， 必要时应该使用一定的药物来进行治疗 ， 例如可以使用保护异位黏膜、抑制胃酸或者抑制呕吐的药物 。
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