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【眼影 34岁童瑶素颜健身太卷了！穿背心装身材骨感没有赘肉，还调侃秋膘】
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10月22日 ， 著名女演员童瑶在自己的个人社交平台晒出了一则短视频 ， 视频中她做着各种训练动作 ， 还以此调侃“贴的秋膘”来说明减肥的辛苦经历 ， 从而激励粉丝们 ， 没想到 ， 网友看后纷纷表示：“躺在床上 ， 看你运动 ， 算不算自己也运动了” 。
虽说 ， 视频只持续了短短39S ， 但身穿一袭黑色运动套装的童瑶做了不下五组训练 ， 可见为了减掉多余的赘肉 ， 童瑶是费了很大功夫的 。
大多数是手臂和腿部训练 ， 如躺在瑜伽垫上压腿 ， 手臂后仰 ， 腿部夹着运动球 ， 这是为了训练大腿、手臂、臀部和腰部的力量 ， 当然更多的作用是消除臃肿的赘肉 。
看着训练的过程 ， 童瑶还被网友调侃一点光鲜亮丽的女神模样都没有 ， 一头短发也乱糟糟的 ， 还时常满头大汗 ， 气喘吁吁 ， 有网友猜测可能是近期才进行的健身运动 ， 所以有点跟不上 。
然而 ， 童瑶不愧在素颜女神地位占得一席之地 ， 就算是运动状态 ， 她的皮肤超好 ， 没有苹果机 ， 仅仅眼袋有点突出 。
不过 ， 但从视频来看 ， 童瑶可能偏瘦体质 ， 还附带吃不胖 ， 不管是侧身运动 ， 还是仰卧运动 ， 一点赘肉都看不见 ， 整体身材偏匀称 ， 还带点骨感 ， 甚至在普通人中偏瘦 。 那么为什么一定要减肥呢？小编推测 ， 莫非又有新戏了 ， 所以才努力减肥增加体格力量 。
对于童谣发布的配文：“记录恢复锻炼的健身时刻 ， 贴的秋膘都要还回去哈哈！” ， 说明自己现在身体状态是因为“秋膘” ， 所以才减肥的 ， 之后还贴心地附带健身运动视频 。
有网友被鼓励到 ， 还反馈了自己的成果：“姐姐我昨天去跳操了 ， 跳了40分钟！”；也有网友选择躺平：“懂事的肉 ， 已经自己消失了”；大多数人选择赞美童谣的自律 ， 不得不说 ， 已经34岁的童谣真的太卷了 。
从童瑶的社交平台可以了解 ， 她的生活状态非常健康 ， 除了旅游爬山 ， 不然就是营养早餐 ， 基本上看不看油腻腻的食物 ， 而且早前在节目中童瑶曾表示 ， 体重会一直保持在一百斤以内 。 难怪网友会调侃：“还秋膘 ， 你是身材管理界的卷王吧！”
当然 ， 减肥也是健康的减肥 ， 并非都是素食 ， 补充高蛋白也是必须的 ， 且一般情况都有营养师合理搭配 。
曾经被许多网友调侃说长得像章子怡 ， 把她标签化 ， 如今已经有了自己的风格了 ， 除了管理好自己的身材 ， 对于自己参演的作品也非常谨慎 ， 近年来好评不断 ， 逐渐赢得了属于自己的人气和粉丝 。 童瑶的未来 ， 可期！
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