材料:
金针菇、西兰花、蒜、盐、鸡精、油、水淀粉
步骤:
1. 金针菇洗净去蒂,西兰花切小朵备用 。
2. 蒜切末备用 。
3. 热锅凉油,下蒜末爆香 。
4. 加入金针菇翻炒至出水,再放入西兰花翻炒几下 。
5. 加入少许水,盐和鸡精调味,焖煮大约3分钟 。
6. 加入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅 。
温馨提示:
1. 煮西兰花时,最好先用开水焯水2分钟,这样可以去除苦涩味 。
【金针菇西兰花的做法】2. 金针菇是一种很嫩的蘑菇,不需要切得太小,否则容易糊 。
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