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董子琪|编辑部聊天室｜奶茶与郊野同为“快乐老家”：对于快乐的追寻与反思( 五 )


姜妍：工业快乐 ， 我理解的是和现代商业逻辑有密切联结的由他者制造的有时候带有成瘾性的“快乐” ， 与之相反的自然快乐就更质朴一些 ， 也更有自发性 ， 更接近我概念中的快乐本源 。 比如我喜欢的工业快乐是电脑游戏 ， 从小一路从仙剑、金庸打过来 ， 到现在有时也会玩 ， 但这种工业快乐大多数时候都是以付出某种健康代价作为交换的 。 比如长时间玩电脑游戏 ， 造成的眼睛、手臂、肩颈的不适以及如果更长期的话对身体可能造成的其他伤害 。 而不管是子琪喜欢的奶茶还是文捷喜欢的垃圾食品所带来的快乐 ， 当然也有类似的“交换” 。
说到“快乐” ， 我会想到温特森在自传《Why Be Happy When You Could Be Normal？》里面对这个词的一些论述 。 大意是说 ， 快乐的感觉转瞬即逝 ， 这个时光很美妙 ， 但是这样的时光会过去 ， 因为时间在流逝 。
董子琪|编辑部聊天室｜奶茶与郊野同为“快乐老家”：对于快乐的追寻与反思
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《我要快乐 ， 不必正常》
[英]珍妮特·温特森著冯倩珠译
北京联合出版公司2018年
人们当然会追求快乐 ， 但是快乐可能并非人生的常态 。 相反一些糟糕的情绪 ， 比如沮丧、失落、伤心、愤怒 ， 反而很多人会习惯性陷在其中久久无法出离 。 对我来说 ， 尤其是这两年 ， 与其说是追求快乐 ， 不如说是追求平静 。 尽量把情绪电波的波峰和波谷都拉得越来越靠近横轴 。 教我们《金匮要略》的中医老师曾经说过 ， 人生好的状态是一出老戏 ， 而不是美国大片 。 什么意思呢？很多现代大片里 ， 通过刺激性的情节、画面、场景、效果来吸引观众 ， 但是这些其实并不长久 。 经典的剧目之所以经久不衰 ， 是因为里面的艺术性 ， 即便人们早已知道故事走向 ， 还是愿意一遍遍去品 ， 如同老戏一般 。 情绪的过度波动对健康的影响是非常大的 ， 任何事都过犹不及 ， 即便过度快乐也是如此 ， 不然哪里来的范进中举 。
最近看了中医妇科大拿柴嵩岩的一些纪录片和采访 ， 她上了年纪后的生活方式反而是学会“躲”和“选择” ， 比如苦情的电视剧、电视节目她不看 ， 家长里短的是是非非尽量远离 ， 即便是高兴的事也要适度控制 ， 对生命中的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 ， 都可以安然处之 。 当然这些知易行难 ， 我也是慢慢摸索着前行 。

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