因为天生丽质是假的！张天爱的减肥法奢侈而省事，洗1次就燃烧800大卡
张天爱最近上了一档减肥真人秀 ， 她的自律让很多网友感叹女明星的不易 。 因为就算是张天爱这样的好身材 ， 她对自己的要求还是很高 。
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张天爱在节目里奉献了很多变美的小方法 ， 比如扎着马步卸妆 ， 即便手上在忙 ， 也不忘坐深蹲锻炼下肢 ， 不浪费一点时间 。
【因为天生丽质是假的！张天爱的减肥法奢侈而省事，洗1次就燃烧800大卡】
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敷面膜的时候 ， 来了20分钟的瑜伽 。
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比如每天两张面膜是必不可少的 ， 工作一天回酒店很累也要坚持护肤 ， 一进卫生间就是两个小时 。
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比如早起倒立加速血液循环 。
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比如夜里开着大排灯睡觉 ， 美容养颜 。 别小看这大排灯 ， 这是美容院里常见的设备 ， 数千元一个 。 红黄蓝三种光可以对身体进行光子嫩肤 ， 达到延缓皱纹、光滑皮肤的效果 。 张天爱把它搬到自己家里 ， 开着睡觉 ， 也是很用心很下本钱了 。
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张天爱素颜出镜 ， 看起来皮肤状态挺不错 ， 不知是不是大排灯的功用？
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最新一期节目plus版里 ， 王大陆作为好友来探班 ， 于是张天爱带他去体验了一次酵素浴 。
一进屋子 ， 就能闻到满屋子的中药味道 。 酵素浴所用的材料是木屑 ， 摸起来软绵绵的 ， 躺进里边很舒服 。
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直男王大陆显然是第一次接触这东西 ， 显得十分好奇 。
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酵素浴洗之前是要先“松土”的 ， 因为要把整个人埋进去 ， 里面的元素才会更好地被身体吸收 。
据悉 ， 酵素通过严格工艺自然萃取上百种植物 ， 添加混合在天然柔软的松柏木屑中 ， 与其发酵自然产生热能 ， 温度高达60度以上 。
据张天爱介绍 ， 这样洗一次酵素浴能燃烧800大卡 。 旁边的店员也点头同意 。
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王大陆体验酵素浴的场景就是这样的 。 随着木屑越埋越多 ， 身体感受到热量 ， 王大陆开始觉得“爽” 。
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据说就是因为这样的反应才能帮助消耗体内多余热量的 。 酵素浴在市面上价格从数百到数千不等 ， 而800大卡等于1个3层汉堡所能提供的热量 。
比起运动和节食来说 ， 这个方法如果一次真能消耗那么多热量 ， 其实很省事 。
你们有尝试过吗？
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