医者荣耀 女性每天拍打腋窝，对身体有何影响？若是坚持，或会收获3个好处
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随着气温的逐渐转凉 ， 对于一些中老年人来说 ， 秋冬季节的养生方式也开始逐渐流行起来 。 尤其是对于一些不太适合做剧烈运动的中老年人来说 ， 选择一些舒缓的养生方法 ， 或才能更有效地提高身体的抵抗力和免疫力 ， 让身体免于疾病的困扰 。 比如 ， 喝茶养生就是近年来比较流行的一种可以改变身体素质的养生方式 。
除此之外 ， 在秋冬的早晨 ， 我们经常会在公园中发现一些老年朋友 ， 会一边散步 ， 一边拍打着自己的腋窝部位 ， 那么 ， 对于女性来说 ， 每天坚持拍打自己的腋窝 ， 真的对身体有好处吗？若是有 ， 又会给身体带来哪些好处呢？其实 ， 女性若能每天坚持拍打自己的腋窝部位 ， 对身体的确是有很好地保健作用 ， 若能够坚持 ， 这3个好处或会不请自来 。
1.预防乳腺疾病
对于女性来说 ， 乳腺疾病是一种非常常见的疾病 。 比如乳腺增生或是乳腺堵塞等病症 ， 都是一些发病率较高的乳腺疾病 。 而对于女性来说 ， 若是能够每天坚持拍打自己的腋窝部位 ， 那么便可以帮助疏通乳腺 ， 避免乳腺因堵塞而诱发乳腺增生或是其他乳腺疾病 。 这主要是因为 ， 女性的乳腺部位分布着非常丰富的经络 ， 女性若是每天坚持拍打腋窝部位 ， 便可以有效地刺激女性乳腺部位的穴位 ， 从而起到疏通经络的作用 ， 这在一定程度上也能够提高女性的代谢能力 ， 对于缓解内分泌失调也具有很好地帮助 。
2.保护心脏
很多人可能不知道 ， 女性若是每天坚持拍打自己的腋窝部位 ， 对于心脏而言 ， 也具有一定的保护作用 。 这主要是因为 ， 腋窝部位所涵盖的穴位对于心脏健康有着一定影响 ， 而女性若是每天坚持拍打自己的腋窝部位 ， 便能有效地刺激腋窝部位的穴位 ， 从而对于疏通腋窝和心血管具有一定的好处 ， 长期坚持 ， 或能够有效地保护女性的心脏健康 ， 预防一些心血管疾病或是心脏病 。
3.促进身体排毒
众所周知 ， 人体的淋巴系统大多分布于腋窝部位 ， 而淋巴系统作为人体最大的代谢排毒系统 ， 对人体健康来说是至关重要的 。 而女性若是能够每天坚持拍打自己的腋窝部位 ， 不仅能够有效刺激腋窝部位的穴位 ， 而且还能够刺激腋窝部位的淋巴系统 ， 从而加速身体的代谢循环 ， 促进体内毒素的排泄 ， 进一步减轻各个器官的代谢负担 ， 尤其对于舒缓肝脏和肾脏的代谢压力 ， 或具有很好地帮助 。 因此 ， 女性在平日里坚持每天拍打自己的腋窝部位 ， 对于促进身体的排毒也具有很好的效果 。
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