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小小故事馆 不管家里有钱没钱，多让孩子吃这2物，补钙促发育，孩子长个高

【小小故事馆 不管家里有钱没钱，多让孩子吃这2物，补钙促发育，孩子长个高】
小小故事馆 不管家里有钱没钱，多让孩子吃这2物，补钙促发育，孩子长个高
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小小故事馆 不管家里有钱没钱，多让孩子吃这2物，补钙促发育，孩子长个高
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现在是一个看颜值的时代 ， 就算学历再高如果外表一点不出众 ， 也很难得到上升的机会 。 尤其是一些男生 ， 高个子好外表对于社交和以后的工作都至关重要 。 所以说现如今家长不仅要关注孩子的学习成绩 ， 还要注重身高的发育 。 一些家长可能不懂得如何喂养 ， 而一味地让孩子吃一些所谓的“大补品” ， 不仅没有效果 ， 反而抑制了孩子正常的发育导致长不高 。
我的表哥有一个独生子叫小乐 ， 今年10岁了 ， 表哥家里也不差钱 ， 所以经常给孩子弄些鲍鱼海参吃 ， 唯恐他再长个的时候营养不充分 。 表哥小的时候家里很穷 ， 吃不好穿不好 ， 所以她不想让孩子也这样 。 孩子每天早晨会喝一些进口牛奶 ， 还每天吃海参 ， 看到孩子吃这么多 ， 表哥也非常的开心 ， 经常还让保姆给孩子熬一些骨头汤补钙 。 一开始的时候 ， 孩子的食欲确实上去了 ， 但是逐渐地发现 ， 个头比同龄人要矮很多 ， 并且还发胖了 。 学校老师也提醒表哥尽早带孩子去检查检查 ， 感觉他发育不太正常 。
表哥就挤出了时间 ， 带着孩子去儿科医院进行检查 ， 结果医生告诉表哥 ， 由于孩子日常可能摄入过多的高脂肪的食物 ， 而且有些激素摄入量严重超标 ， 从而使得孩子骨骼线提前闭合的趋势 ， 如果再不进行调理 ， 孩子就不能再长高了 。
医生提醒：两种食物少让孩子吃 ， 会影响发育
1、海参等高营养品
补充营养不是含量越高越好 ， 也不是越贵越好 ， 而是要看是否能够被吸收 ， 所以说如果经常让孩子吃一些像是海参鲍鱼和燕窝等 ， 不仅不能够补充营养 ， 反而不利孩子的脾胃发育 ， 起到了相反的作用 。 与此同时还会影响正常的像是矿物质和钙质的吸收 ， 在这其中还有一些大补品含有激素 ， 打破了与生长激素的分泌 ， 就会影响孩子正常的发育 。
2、谷物粗粮
现如今很多人都喜欢吃粗粮 ， 因为可以促进肠道蠕动有利于减肥 ， 但是对于小孩而言并不是很适合 。 因为孩子的肠胃器官和大人不一样 ， 发育并不完善 ， 所以小孩子更易出现消化不良的情况 ， 而这些粗粮含有的营养要比正常的主食要少 ， 所以说 ， 不仅不能攻击孩子正常的活动所需的能量 。 还会影响正常的发育 ， 使得骨骼不能很好的分裂 ， 也会导致身高较矮 。
多让孩子吃这2物 ， 补钙促发育 ， 孩子长个高
（1）钙质
孩子身高之所以能够正常地增加 ， 是因为骨骼的分裂 ， 在这个过程中需要最多的就是钙质 。 家长可以让孩子多吃一些钙质 ， 所含的钙质是一般牛奶和肉类的多倍 ， 完全可以满足孩子生长发育中骨骼对于钙质的需求 ， 防止孩子出现所谓的生长痛 。 除此之外 ， 含有的锌元素还能够改善孩子的脾胃功能 ， 有利于营养物质的消化 ， 营养物质吸收了钙质也补充了 ， 才能够长高个 。
（2）紫菜
紫菜的营养比较高 ， 还含有较多的蛋白质和膳食纤维 ， 并且还有像是碘和硒等微量元素 。 所以它有着长寿菜的美誉 ， 是很好的补充营养的食物之一 ， 尤其对于正在发育中的儿童而言 ， 更应该多吃 。 平常做汤的时候可以给孩子加些紫菜 ， 丰富了味道还补充了营养 。

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