婴儿什么时候可以吃蛋白

宝宝7-9个月可以食用蛋白即鸡蛋白 。通常不建议只食用鸡蛋白,可以食用整个鸡蛋,早期添加辅食在4-6个月,此时可以先添加蛋黄 。如果宝宝食用1/4个蛋黄没有不适症状,如腹泻、腹胀、呕吐,可以添加到1/2个蛋黄,没有异常再逐渐添加,可以食用1个蛋黄 。到7-9个月时可以食用蛋羹,将1个鸡蛋打碎,连蛋黄、蛋白一起摄入 。
【婴儿什么时候可以吃蛋白】当宝宝食用鸡蛋已经适应,其他蛋类如鹌鹑蛋的蛋黄、鸭蛋黄、鹅蛋黄,此时均可以尝试食用,但需避免食用腌制的蛋类,可以食用新鲜的蛋黄 。蛋黄的营养比较丰富,含有各种微量元素、维生素以及脂类、必需脂肪酸,对宝宝的生长发育有较大帮助 。此外,还可以食用烂面条、烂粥、碎菜、肉松等食物 。
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