【丸子头 沈腾、潘粤明瘦若两人，徐峥和黄磊怎么依旧肥头大耳？】看到杜海涛已经瘦了 ， 不少中年男星也开始跃跃欲试 。
首先是常被网友调侃的“前军艺校草”沈腾 ， 沈腾悄悄去报了普拉提班 ， 穿着粉色小背心 ， 戴个小黄帽就去训练了 。
原本沈腾想要悄悄减肥 ， 结果小姐姐直接把合照放到了网上 。
这下沈腾想要减肥的秘密就被大家发现了 。
前不久沈腾晒出了近照 ， 视频中的他穿着高领毛衣和西装祝福生日快乐 ， 下巴明显小了很多 。
拿出前两年的照片对比 ， 整个脸部小了一圈 ， 看来运动确实有效果 。
沈腾还专门告诉网友自己的减肥秘诀 ， 就是“16小时不吃饭 ， 8小时随意吃”并表示自己也实践了很久 ， 效果还不错 。
加上私下沈腾进行普拉提训练 ， 这个瘦身效果还是蛮明显的 。
虽然回不到校草时期 ， 但“去油”成功后看起来精神很多 。
就在沈腾悄悄变瘦的同时 ， 另一边的潘粤明也在慢慢追赶 ， 默不作声地开始自己的减肥计划 。
潘粤明前几年给人的感觉变化很大 ， 刚知道他的时候他还是《白蛇传》里的许仙 ， 明明是白面书生 ， 看起来文文弱弱的 ， 身材瘦弱有些弱不禁风 。
谁知道还没过几年就开始往邋遢油腻大叔方向发展 ， 摇身一变蓄起了胡子 ， 皮肤也晒黑了很多 ， 完全看不出当年翩翩公子的模样 。
这明明就是壮汉大叔 。
从16年开始潘粤明就开始在自己的社交平台上哭诉自己瘦不下来 。
有时候也会想念曾经那个瘦瘦的帅小伙 ， 感叹一下时光飞逝 ， 不知曾几何时自己一胖不复返 。
就连于和伟在帮忙宣传新剧时都忍不住调侃他要抓紧瘦下去 。
同样是70后的于和伟身材一直保养的很好 ， 到了中年也没有发福 ， 状态还是挺好的 。
看到好兄弟潘粤明不断变胖也为他感到发愁 。
而且潘粤明还说过自己工作有些忙碌 ， 所以健身时间也比较短 ， 闲暇时他更喜欢坐在桌前画画 ， 顺便陶冶一下情操 。
作为金牛座 ， 潘粤明同时也是吃货一枚 ， 在节目中看到碗里的粉 ， 便笑容满面 ， 开始地吃了起来 。
每一口都吃的很实在 ， 吃的这么香不当美食博主真的可惜了 。
所以这么多年来潘粤明的体重一直很难下降 ， 不过随着粉丝督促 ， 加上新剧上映 ， 潘粤明不得已还是开启了减肥模式 。
工作室直接发出了潘粤明瘦身后的图片 ， 整个人起码要比之前年轻五岁 ， 身体也看起来轻盈很多 ， 有些痞帅感 。
其实很多网友不太在意潘粤明到底瘦不瘦 ， 因为他的演技可以弥补身材 ， 不少网友是因为他的演技入坑 ， 还有股成熟的大叔气质 。
但依旧庆祝他瘦身成功 。
还有些网友看到潘粤明瘦身后连忙提议把《白夜2》拍一下 。
不过不得不说的是中年男星瘦身后 ， 其实发展空间还是挺大的 。
像靳东还在演霸总 。
张译还在演恋爱剧 。
王阳还在演西装男神 。
刘奕君还在演风流大叔 。
潘粤明也可以借机参考一下 ， 毕竟男星的发展方向还是蛮多的 。
同样减肥有效果的还有“小岳岳” ， 虽然减肥的动机是为了多吃口饺子 ， 但瘦的还是挺明显的 。
前几年的照片里还是有些圆润的小岳岳 。
现在由于健身脸部的嘟嘟肉也开始有明显消失迹象 ， 但是猛地减肥身体还是有些吃不消 ， 脸部肌肉略微有些松弛 。
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