铁皮枫斗叶子可以煮水喝，或者泡茶喝 。方法如下：
1.将铁皮枫斗叶子洗净，放入锅中，加入适量的清水 。
2.将锅置于火上，煮沸后转小火煮10-15分钟 。
3.可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味，或者与其它草药混合泡茶喝 。
【铁皮枫斗叶子怎么吃法】4.等茶凉透后，就可以直接喝了 。
铁皮枫斗叶子富含多种营养成分，有助于缓解疲劳，提高免疫力，降低血压，消除疲劳等功效 。但是，妊娠期妇女、月经期女性、患有胃酸过多等人群不宜过量饮用 。
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