导语：一说起回南天 ， 大家都知道这种天气是非常潮湿的 ， 而且容易滋生细菌 ， 所以这个时节是常常会有小灾小病的 。最近小编有些朋友想来了解一下 ， 广州回南天怎样除湿？广州市回南天养生注意事项有哪些？一起来看看 。
广州回南天怎样除湿
密闭门窗
当潮湿的回南来袭 ， 千万要记得紧闭家中的窗户 ， 特别是关闭朝南和东南的窗户 。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上 ， 这两段时间的空气湿度较午间更高 。特别注意的是 ， 卫生间房门随手带上 ， 以免水汽绵延到室内其他地方 。煮饭或洗完澡 ， 记得要把厨房门和厕所门带上 ， 并开抽风机 ， 减少水分进入客厅 。
废弃报纸吸湿
如果家里有旧报纸最好 ， 可以派上用场了 。把报纸铺在冰冷的地板和桌面上等 ， 出现回潮的地方 ， 报纸可以吸水 ， 效果非常好 ， 也可以说是废物利用 。
温盐水防潮
一盆温盐水就能解决地板的防潮问题 。在温水里加入几勺盐 ， 等盐充分溶解之后 ， 把拖把浸泡再盐水里 ， 拧干之后就开始拖地 。温热的盐水蒸发速度会比冷水快 ， 地板干的速度也会比较快 ， 食盐里的氯化镁和氯化钙能够吸附水分 ， 防止水汽在地面凝结 ， 吸水干燥后又会变成小颗粒 ， 地板的干燥时间就又延长了 。
必备干燥剂
只要去超市看看就知道 ， 现在这个季节 ， 干燥剂是很容易找到的 ， 很多干燥剂还添加了各种香味 ， 你可以选择一种你喜欢的香味的干燥剂 ， 放在房间适合的地方 ， 非常好 。专家建议在回南天之前 ， 就要用报纸包住字画 ， 放到密封的塑料袋中 ， 放置的地方最好摆上樟脑丸、竹炭包、吸湿剂等东西 。
衣服防潮用活性炭
除了一到晴天就翻晒衣物之外 ， 平时可以在衣柜、衣箱里放置一块香皂 ， 消除霉味 。也可以将干茶叶装入纱布袋 ， 分置各处 ， 不仅能去除霉味 ， 还能让衣物散发阵阵清香 。不要在雨天整理衣物 ， 以免潮气入侵衣柜；到超市里购买吸湿盒、活性炭等放进衣柜内 ， 并且记得将衣柜门关好 。
家电每天开一回
为避免家电受潮罢工 ， 电视或电脑等家电不使用时要套上保护罩；家电最好每天使用一次 ， 利用家电通电运行时产生的热量驱散湿气 。建议大家每天可将电脑和电视开机3~4小时 。另外 ， 喜欢种草养花的朋友 ， 花盆最好不要放在电视、电脑旁边 ， 因为浇水时的水分蒸发 ， 在潮湿天气中容易影响到电器的正常运作 。
回南天养生注意事项
白领久坐要防关节炎
由于空气中湿度上升 ， 对受湿邪所致的风湿病患者 ， 更受影响 ， 因为潮气会使关节肿胀、疼痛加重 ， 诱发或加重原有的关节疾 。长期受关节炎症困扰的老年人 ， 在潮气大的时候 ， 一是注意保暖 ， 二是使用饮食调理 。可以在煲汤时适当加入一些药材 ， 如薏米、木棉花、淮山、苍术等 ， 慢性风湿病患者要祛湿补肾 。
另外还要特别注意的是 ， 久坐、伏案工作的白领 ， 也容易受湿邪侵犯 ， 出现颈椎、四肢关节沉重乏力 ， 周身不畅的症状 。湿气进入体内 ， 会阻止经络的通畅 ， 导致关节疼痛 。久坐的人每天最好抽一个小时左右做做运动 ， 促进血液循环 ， 保持周身经络的流畅 ， 通则不痛 。
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