【翡翠手镯摘不下来怎么办】1. 尝试用肥皂或润滑剂涂抹在手腕上，使手镯有更多的空间可以滑动，然后试着摘下来 。
2. 自然松弛：多做一些手腕运动或者进行深呼吸、尽量让身体放松，可能会有一些身体上的反应，肌肉松弛之后再尝试摘下手镯 。
3. 医用器具：如果情况十分严重，可以考虑前往医院使用专门的手术器具进行手镯的剪切和缩小 。
4. 注意保持平静，不要过于紧张焦虑，这样只会让情况更加糟糕 。如果实在摘不下来，最好及时寻求专业帮助 。
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