凌云诺可以通过以下方式来清除体力：
1. 休息：休息是最好的清除体力的方式 。如果凌云诺感到疲劳或压力过大，可以简单地休息一段时间来恢复体力和精神 。
2. 运动：适当的身体活动可以帮助凌云诺消耗多余的体力，同时增加身体的代谢率，提高身体的健康水平 。
3. 饮食：合理的饮食可以帮助凌云诺维持身体的正常代谢水平，保持身体的健康 。
4. 减少压力：减少压力可以减轻凌云诺的精神负担，帮助凌云诺放松身心 。
【凌云诺怎么清体力】5. 睡眠：优质睡眠可以大大减轻凌云诺的疲劳感，让凌云诺拥有更好的精神状态和体力水平 。
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