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【食物热量 “中国第一胖”王浩楠：小学毕业已300斤，一年减363斤并收获爱情】
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减肥 ， 是当今社会中备受瞩目的话题之一 。 人们对身体健康和外貌美观的追求 ， 使得减肥已经不再仅仅是为了健康 ， 更多的是为了拥有更好的外貌 ， 以应对社会的审美标准 。
然而 ， 减肥绝不应该变成一场不健康的竞赛 ， 而是应该是一个科学合理的过程 ， 因为身体是我们一生的资本 。 在这个过程中 ， 有一位减肥名人的故事 ， 着实令人感到振奋 。
这位名人就是王浩楠 ， 曾经是中国“第一胖” 。 他的减肥故事堪称励志的典范 ， 不仅令人钦佩 ， 也值得我们反思当代减肥观念和方式 。
王浩楠的胖身份
王浩楠在出生时就体重异常 ， 达到了八斤三两 。 虽然他的父母对于这个大胖小子感到高兴 ， 然而 ， 他的体重在成长过程中迅速增加 ， 开始引起家人的担忧 。 他展现出异于常人的食量 ， 幼时即表现出超出常规的胃口 ， 经常要求连续进食 。
他的食欲之大 ， 甚至让家里的奶粉都来不及购买 。 父母尽力满足他的胃口 ， 因为他们相信 ， 在孩子的成长期 ， 吃多点是正常的 。 但随着时间的推移 ， 事情变得超出他们的掌控 。
在日常的三餐中 ， 王浩楠每顿都能吃下五六个馒头 ， 还配以大碗的肉菜 ， 一顿米饭也要消耗三碗以上 。 尽管父母尝试控制他的食量 ， 但他总是感到饥饿 ， 不得不吃大量零食来填充自己的胃 。
为了戒掉零食 ， 父母只好要求他规范饮食 ， 然而 ， 对于王浩楠来说 ， 正常饮食就是别人看来的异常 。 在三岁时 ， 他的体重已经达到了七八十斤 ， 相当于青春期的女孩的正常体重 。 到了小学毕业时 ， 他已经是一个重达三百多斤的小胖子 。
由于身材过大 ， 他的同学们常常用异样的眼光看待他 ， 不愿意与他一同玩耍 。 走在街上 ， 他经常遭受到别人的指指点点和嘲笑 。 为了帮助他减肥 ， 让他拥有一技之长 ， 父母将他送进了体校 。 然而 ， 体校的生活并没有帮助他减肥 ， 反而使他的体重继续增加 。
失败的体校生活
在体校 ， 王浩楠主要学习摔跤和柔道 。 尽管运动量巨大 ， 训练任务繁重 ， 但每次训练结束后 ， 他总是感到极度饥饿 。 他的食量已经远远超出了正常范围 。 失去了父母对他饮食的控制 ， 他变得更加放纵 ， 甚至在晚上也要吃宵夜 。 经过四年的训练 ， 他的体重从原来的三百多斤增加到了四百多斤 。
在体育院校毕业后 ， 由于体重过大 ， 王浩楠发现自己难以找到适合的工作 。 他的身材过于极端 ， 几乎没有工作适合他 ， 而且人们担心他的体重可能会引发健康问题 ， 进而在工作岗位上出现问题 。 无法找到工作的情况下 ， 他只能一直呆在家里 。
在家中 ， 他感到非常沮丧 ， 他无法改变这种局面 ， 而他的父母也束手无策 ， 除了控制他的饮食 ， 无法采取其他措施来帮助他减肥 。
王浩楠决定离开家 ， 不再成为邻居们的指点对象 。 他开始在短视频平台上制作视频来赚钱 ， 以维持自己的生计 。 然而 ， 他的体重却不断增加 ， 最终达到了惊人的六百六十八斤 。
看见曙光
然而 ， 在2018年的世界防治肥胖日 ， 山东大学齐鲁医院与其他数家医院合作 ， 开展了一项名为“寻找山东第一胖”的公益活动 ， 旨在帮助那些体型庞大的人用科学方法减肥 。 这个活动是免费的 ， 旨在教育人们如何科学减肥 。
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