1.建立规矩：让孩子知道每天允许花费多少时间玩手机游戏 。
2.设定一个时间表：建议建立一个时间表 ， 指导孩子什么时候可以玩手机游戏 ， 什么时候需要做其他事情 。
3.激励制度：可以设立一个小小的激励制度 ， 让孩子控制自己的游戏时间 。例如 ， 如果孩子能够在规定的时间内做好自己的事情 ， 那么他就可以获得几分钟的游戏时间 。
【12岁孩子沉迷手机游戏怎么办】4.引导孩子接触其他活动：鼓励孩子参加各种文体活动、学习新的技能等对孩子有帮助的事情 ， 让孩子发展更多的兴趣爱好 ， 减少对手机游戏的依赖 。
5.利用家长监管软件：安装可靠严密的监管软件 ， 可以帮助家长在孩子玩手机游戏方面进行有效监控 。
6.家庭协商：在家庭中开展一场长期的对话 ， 让孩子与家长们一起制定一个合理的计划 ， 让孩子了解为什么要限制时间 ， 给孩子一个待遇公正、信任和理解的家庭环境 。
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