分手|面对不会有结果的感情，为什么还是放不下？及时止损( 二 )
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第二步 ， 去记录一些不合适的感受 。 既然你们不合适 ， 你们一定会产生一些矛盾 ， 不舒服 争吵等等 ， 把它记下来 。 把这些记下来之后 ， 在下一次你又在想分手的时候 ， 你不要去想那些当时的泡影 ， 想这些 ， 想你在纸上写下来的 ， 这些不好的瞬间 ， 因为这些事是真实的 ， 不比那些梦强吗？
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第三步要减少投入 ， 关注自己 。 我举个例子 ， 比如说一个人 ， 为什么明明知道这家店一直在亏钱 ， 他还在坚持着？因为他每天都还在为这家店做事 ， 所以他根本放不下 。
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【分手|面对不会有结果的感情，为什么还是放不下？及时止损】你现在很清楚这段感情不长久 ， 但是你每天还在花时间花精力 ， 还在投入 ， 所以你没办法放下 ， 你被他拖住了 ， 但如果这个时候你减少投入 ， 把更多的精力放在自己身上 ， 去做自己、成就自己的时候 ， 你会发现这个男人也不过如此 。
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