方法头发油得快？洗不净？可能是因为你洗发方法不对！去头油得用这招( 二 )
#4
洗头的频次
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根据季节变化 ， 调整洗头频率 。 夏天出汗多 ， 头皮微生物多 ， 盐分较大 ， 所以可一天一洗 。 冬天皮脂腺和汗腺分泌下降 ， 油脂和皮屑分泌变少 ， 可以适当减少洗头次数 。 当然 ， 洗头还是要看个人情况 ， 若感到头发油腻或头皮瘙痒 ， 那么就应该洗头了 。
#5
洗头后自然干最好
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用吹风机只是能够起到快速烘干的效果 。 但是使用吹风机的时候要注意 ， 吹风机出风口和头发应保持适当距离 ， 太近会导致发内水分快速蒸发 ， 破坏头发的正常结构 。 另外 ， 头发本身含有大量蛋白质 ， 过热会导致蛋白质变性 ， 对头发造成伤害 。
#两个养发方
侧柏叶水
侧柏叶以新鲜采摘的为好（药店购买干品亦可） ， 每次取100克 ， 先用清水浸洗2遍 ， 剪成小段 ， 将处理后的侧柏叶加水2000毫升 ， 以文火煎煮30分钟 ， 自然冷却后用细纱布过滤出药液 。
洗发时将药液倒入掌心 ， 直接在头发上轻轻揉搓 ， 保留15～20分钟 ， 最后用清水冲洗干净即可 。 使用药液前可以先用常规洗发剂清洁头发 。
洗发的同时如果辅以头部按摩 ， 则能加快头皮血液循环 ， 促进药液吸收 ， 使药效得以充分发挥 。
啤酒洗发
我们的头皮好比土地 ， 毛发相当于庄稼 。 土地肥沃 ， 庄稼才能长得旺 。
头皮喜欢弱酸性的环境 ， 当我们用弱酸性水洗头时 ， 头皮和头发可以获得适宜的环境 ， 头皮更健康 ， 对头发生长也更为有利 。
在众多弱酸性物质中 ， 啤酒易于获得 ， 味道更好 ， 并且 啤酒中含有大量的氨基酸和B族维生素 ， 可以对头皮起到滋养作用 。
平时 ， 没有酒精过敏的人群可以适当使用啤酒来护发 ， 但记得要冲洗干净哦！
来源：养生中国 ， 本文综合自健康中国、中国中医药报、我是大医生官微等
编辑：史文君
责编：王玉珏
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