现在少白头越来越多 ， 年纪轻轻的就很多白发 ， 年轻人头发变白的常见原因是长期焦虑及脑力劳动过度 ， 社会压力太大造成的 。那么白发转黑的可能性大吗？你的白发可逆吗？下面小编带来介绍 。
白发转黑的可能性大吗
【白发转黑的可能性大吗 你的白发可逆吗】医生表示 ， 能否变黑和头发变白的原因有关系 。老年白发是随着年龄增长的正常生理过程所致 ， 很难逆转 ， 而少年白发如果是和遗传有关 ， 可逆性也不大 。但如果白发的长出和精神、心情等心理因素有关 ， 或者和慢性疾病、营养缺乏有关 ， 则大部分是可逆的 。
无缘无故长了白头发 ， 有各种原因导致：
1、天生就有 ， 爸妈给的 。
2、经常熬夜、烟酒过度 。
3、精神压力太大 。
4、没有做头发防晒 。
5、营养摄入不足、偏食 。
6、其他疾病影响 ， 比如：白癜风、晕痣和恶性黑素瘤患者 。
不要总想着拔白发能长十根 ， 拔多了可能会对毛囊造成损伤 ， 导致毛囊发炎 ， 严重的甚至会出现脱发问题 。如果白头发只有几根 ， 用剪刀在头发根部直接剪掉就行 。
也不要总想着食补能解决白发问题 ， 不管你吃多少黑芝麻黑豆黑枸杞 ， 白发依旧如故 。如果白发数量实在较多 ， 只能通过染发解决 。
你的白发可逆吗
如果是老年人白发 ， 这是正常的生理进程 ， 是不可逆的 。青少年期白发多与遗传有关 ， 或者因经常熬夜 ， 压力过大所致 ， 或者因为肝肾亏虚 ， 肾精不足 ， 导致头发干枯变白 。病态的白发经科学调理有可能变黑 ， 可以口服人参首乌胶囊 ， 吃一些黑芝麻、桑椹、核桃等养肾的食物 。不要熬夜 ， 注意休息 ， 放松身心 ， 不要有太大压力 。
白发主要有先天遗传性白发 ， 还有后天白发 ， 后天白发又分为少年性白发 ， 就是通常俗称的少白头 ， 还有衰老以及疾病影响导致的白发等 ， 一旦出现了白发 ， 任何的药物、食物都没有明确的能白转黑的效果 ， 除非是机体自身的白转黑 ， 有些少白头人在年轻的时候头发白 ， 到了30-40岁头发会部分转黑 ， 机制也是不清楚的 。
除了主要的两种情况之外 ， 其它出现的白发很难自我转黑 ， 或者通过食物、药物转黑 。
建议晚上睡觉前可以多按摩头皮或者多吃坚果类食物 ， 精神压力大会导致皮毛紧张 ， 不能滋养头发导致白发出现 ， 熬夜也是出现白发的重要原因 ， 因此减少熬夜、保持心情放松也可以减少白发的出现 。
白发能变成黑发年龄 ， 这时主要从饮食上注意 ， 要多吃黑五类食物 ， 如黑芝麻、核桃、黑豆 ， 这样子长期使用 ， 有时也可以帮助毛发黑色素生成 。另外还要注意生活习惯 ， 不熬夜、精神不要过度紧张、压力不要大、经常运动、有好心情、舒畅 ， 这样都有利于白发变成黑发 。关键是饮食注意、生活习惯改变 ， 这些都是较重要的 。
白发可以变成黑发 ， 只要其在可以白发变黑发的年龄 。
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